perjantai, 27. huhtikuu 2012
Perjantaipunnari
Tänään vaaka sentään näytti vähän miinuksia. 79kg oli tämän aamun saldo, eli vähennystä yhden kilon verran viime viikkoon. Olen ihan tyytyväinen, alaspäin menossa.. Ja hyvä niin.. :)
-
Mihin pyritään:
Vuosi 2011
04.03 80kg (80,7kg)
01.04 77,5kg (78,9kg)
06.05 76kg (77,1kg)
03.06 74kg (75,8kg)
01.07 72kg (76,3kg)
12.08 70kg (75,7kg)
Vuosi 2012
04.05 78kg
01.06 76kg
06.07 74kg
Tämän hetkinen paino löytyy täältä
-
Blogi-arkisto
- 2012 (8)
-
2011 (169)
- Lokakuu (1)
- Syyskuu (3)
- Elokuu (5)
- Heinäkuu (7)
- Kesäkuu (16)
-
Toukokuu (20)
- Kappas kepponen..
- Kyllä lähtee!
- Mangojuustokakku
- Punaherukka
- Sademaanantai
- Kohta alkaa arki
- Ylös, alas, ylös, alas, ylös?
- Home sweet home!
- Lomalle lompsis.
- Zumbaa ja suklaata
- Mättöä ja onneksi hieman liikuntaakin..
- TOSI terveellinen äitienpäivälounas.. :D
- Jou all mommies,
- Pyöräilyä ja piirakkaa.
- ÄLÄ LAIHDUTA -päivä 6.5.2011
- Blussa.
- Vaateostoksilla.
- Tavoitehousut, kuva 3
- Paluu vapunjälkeiseen elämään
- Munkkiähky
-
Huhtikuu (29)
- Munkei
- Wappupallona luokses pompin...
- One down,
- Kiirusta pukkaa..
- Ja fillari testattu.. :)
- Fillari ready!
- Jiihaa
- Pääsiäislaihdutus,
- Painonhallintaa
- Pipipäinen mamma...
- Voihan twix..
- Haravoidaan, haravoidaan....
- Hyvä päivä,
- Voi PerSu...
- *Rutinaa, mutinaa...*
- Pullasta huolimatta,
- Juhlat juhlittu.
- Voihan kakku ja pulla ja suklaa ja...
- Boring...
- Mutakakkua
- Ei nii virallist,
- -700g!
- Ei herkkuja.
- Rahkaa, rahkaa. Enemmän rahkaa.
- Auts, auts, auts..
- Hyvä sunnuntai
- Ei otsikkoa
- Yök...
- Plussatuulia
-
Maaliskuu (26)
- Huomenna....
- Tavoitehousut, kuva 2
- Paluu arkeen..
- "Oon 3-kympppinen,
- Miinusta!
- Sormusongelma
- Mättöä..
- Oksennustalosta
- 7,5h
- Nukkuminen..
- Zum-zum-zumbaa!
- Juhlia juhlien perään..
- Kaavio
- 100g vielä,
- Huomenna
- Ylös, ulos ja lenkille!
- Onni potkaisi
- King's speech
- Lakritsia
- 1. tavoitepainossa!
- Puuh, puuh..
- "Perutaan
- Blogitauolta päivää!
- Voihan torttu sentään..
- Alaspäin oltiin menty, sittenkin!
- Mahdollisuuksien maaliskuu
-
Helmikuu (28)
- Laskiaispulla..
- Kiitos!
- Herkkuruokaa..
- Muutama sata grammaa
- Huomenna
- Allista
- Kuva tavoitehousuista nro 1
- Hyvä päivä!
- Linkkivinkki
- No jaa..
- Karkkia
- Vain +200g!
- Kuva
- Punnitusta odotellessa..
- Turha päivä..
- Hyvää ystävänpäivää
- Sunnuntaizumba
- Tavoitteet
- Tehokasta..
- Hra Yrjö a.k.a Hra Oksu
- Turvottaa
- Au au au..
- Let's Zumba!
- Reps, reps..
- Sehän on ihan let's go!
- Punnitusta odotellessa..
- Pastaa.....
- Helmikuu
-
Tammikuu (34)
- Kohta kuukausi takana!
- 1 karkki
- Alli
- Tulipa vähän herkuteltua..
- Tavoite 1 saavutettu!
- Vaaka, viholliseni?
- Mielitekoja
- Hese
- Kalapuikoi
- Ja mitäs tapahtuikaan..
- Juhlimaan..
- Ruisleipää..
- Kiloklubi
- Plop, plop..
- Jaiks...
- Läskiks men..
- Turvottaa..
- Leipäjuusto
- Lisää liikuntaa
- Marianne
- Jotain uutta
- Ja suunta on..
- Punnitus lähestyy..
- Mansikkarahkaa..
- Arki rules
- Back to business
- Wuhuu!
- Punnitus lähestyy..
- Salaattia sen olla pitää
- Kehonkuva
- Kermarahkaa..
- Suklaata kaapissa
- Ja jatketaan..
- Uusi alku
-
Sivut
-
Henkilötiedot
3-kymppinen äiti, jonka vyötärö ja paino ovat kasvaneet liikaa. Taistelua kohti pienempiä numeroita vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Pituutta tältä mammalta löytyy 168cm ja painoa projektin alussa 89kg.
Kommentit