lauantai, 3. syyskuu 2011
Blaah. Samaa lukemaa vaaka näytti kuin viime viikolla, eli 76,1kg.. Kylä ny jumittaa nääs.
Mutta asiasta kukkaruukkuun. Ostin tänään kirpparilta itselleni jumppapallon. Sitä on ainakin kehuttu tehokkaaksi kuntoiluvälineeksi.. Joten: jos jollakulla on hyviä treenivinkkejä pallon kanssa treenaamiseen, niin ilolla otan vinkit vastaan!!
Vuosi 2011
04.03 80kg (80,7kg)
01.04 77,5kg (78,9kg)
06.05 76kg (77,1kg)
03.06 74kg (75,8kg)
01.07 72kg (76,3kg)
12.08 70kg (75,7kg)
Vuosi 2012
04.05 78kg
01.06 76kg
06.07 74kg
Tämän hetkinen paino löytyy täältä
3-kymppinen äiti, jonka vyötärö ja paino ovat kasvaneet liikaa. Taistelua kohti pienempiä numeroita vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Pituutta tältä mammalta löytyy 168cm ja painoa projektin alussa 89kg.
Kommentit